Piles is more common in our daily life, once suffer from hemorrhoids hemorrhoids prevention, patients may suffer from a lot, on the day of the patients would amount to a lot of inconvenience. Therefore, in order to prevent suffer from hemorrhoids, we needs attention from all aspects, plan your homework. Let anorectal hospital doctors to introduce us to some way:

      痔疮在我们的日常日子中仍是比较常见的，痔疮预防为上一旦患上痔疮，患者会遭受很大的困扰，关于患者的日子会构成许多的不方便。因此，为了防止患上痔疮，我们需求从各个方面加以留心，做好防范作业。下面让肛肠医院医生为我们介绍一些防范办法：

　　1、养成超卓的排便习气

　　是防范痔疮的优先步。排便时刻延伸，痔疮预防为上会加剧肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，如此，很简单引发痔疮。每当有明显便意时，就应当即如厕，排便时要集中精力，不要专注二用。The first step is to prevent hemorrhoids. Defecation time extension, hemorrhoids prevention for congestion will aggravate anal canal, rectum, expand blood of venous plexus, so for a long time, easy cause hemorrhoids. When there is a clear meaning is, I have ought to the toilet, should focus on when defecate, don't focus on the same time.

　　2、防止便秘

　　痔疮患者要防止便秘，关键在于每天满足的饮水量。痔疮预防为上起床后，空腹饮一杯淡的盐开水，有通便软坚的作用，不光能增加胃肠活动，还能调整植物神经功能，有利于排便通畅。

　　3、饮食忌讳

　　少吃辛辣刺激性食物，是痔疮的护理必需。痔疮预防为上由于辣椒、浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物，不光会加剧肛门部分充血和肛窦发炎，还会削弱血管壁的抵挡才华。

　　4、宜吃食物

　　痔疮的护理应留心高蛋白高热量食物摄入过多，痔疮预防为上蔬菜和生果却只吃一点点，也会引发痔疮。日常日子中要多吃新鲜的蔬菜和生果，尤其是纤维素含量的蔬菜，对防范痔疮有很大帮忙。

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　　跟着现在患上痔疮的人越来越多，我们一定要加以留心了，不能忽视痔疮的防范和医治。由于痔疮会给患者的日常日子和作业构成很大的困扰，痔疮预防为上所以我们要多了解一些关于痔疮的相关知识，然后做好防范作业，患病后也要积极地进行医治。